控えめに言っても巨漢でした

4年で160キロ→80キロまで痩せた元巨漢の雑記ブログ

2020-09-05から1日間の記事一覧

【必見!】4年で80キロ痩せた男が教えるダイエットを成功させるコツ【痩せる秘訣】

どうもこんにちは、小太郎です。 現在、世の中には効果的なダイエット方法がいくつも存在しています。 糖質制限ダイエット 置き換えダイエット 断食ダイエット などなど。 ただ、どのダイエット法を実践するにせよ成功(長続き)しなければなんの意味もあり…