控えめに言っても巨漢でした

4年で160キロ→80キロまで痩せた元巨漢の雑記ブログ

【怖い話】30歳になる恐怖

今週のお題「怖い話」 どうもこんにちは、小太郎です。 いままで生きてきた中で3本の指に入るであろう恐怖・・・それはタイトルにもあるとおり「30歳になる恐怖」です。 なんなんでしょうねあれ・・・。 20代後半から襲い来るあの漠然とした恐怖。 やはり「2…

【最恐】今、ほとんどの日本国民が恐怖に感じていること、それは・・・

明 日 か ら ま た 仕 事 。 ※急に現実を突きつけてしまい申し訳ございません どうもこんにちは、小太郎です。 皆様、真に残念ながら、お盆休み終了でございます。 世の中に、こんなに恐ろしく悲しい話があっていいのでしょうか。 自分で言っていて泣けてき…

【報告】アパートの家賃交渉の結果

どうもこんにちは、小太郎です。 約1ヶ月前に↓の記事で、現在家賃交渉中ということをお伝えしました。 kotaroublog.jp その後どうなったのか、気になっている方も(きっと)いると思いますので、今回は家賃交渉の結果を発表をしたいと思います。 家賃交渉の…

【便秘解消】イヌリンの効果を検証してみた【腸内改善】

どうもこんにちは、小太郎です。 皆さんは毎日しっかりとお野菜を食べれていますか? 私は恥ずかしながら最近色々と忙しいこともあって野菜をほとんど食べておらず、炭水化物中心の生活になってしまっています。 野菜を摂らないとビタミンが不足してお肌が荒…

【おすすめ】なんだか懐かしく泣けてくる夏曲

どうもこんにちは、小太郎です。 今週のお題「夏うた」ということで、私の思い出の曲を勝手にご紹介します。 今回紹介する曲は、皆さんもご存知の聴いてるとなんだか懐かしくなるあの曲です。 「たしかに懐かしくなるよね!」 っと強く共感していただける方…

【ブロガーバトン】いよいよやって参りました!

どうもこんにちは、小太郎です。 なんと! 人生を周回遅れしているこの私にもあのブロガーバトンが回ってきました! ありがてぇ! というわけで早速、ブロガーバトンを渡してくれた方のご紹介! バトンを渡してくれた方をご紹介! eriza_eriza(id:eriza_eriz…

【雑記】お気に入りのTシャツをご紹介~なぜか最後に謎解きもあるよ!~

どうもこんにちは、小太郎です。 今週のお題「お気に入りのTシャツ」というわけで、昨年、部屋着を探しに訪れたお店で、一目ぼれして買ったTシャツをご紹介したいと思います。 お気に入りのTシャツをご紹介! 私ももうオッサンですからね。 ただカッコ良いだ…

【ダイエット】実体験を元に語る糖質制限ダイエットのメリットとデメリット

どうもこんにちは、小太郎です。 今回は糖質制限ダイエットのメリットとデメリットについて実体験をもとに語りつくしたいと思いまっす。 これからダイエットを始めてみようと思っている方や、現在糖質制限ダイエット中という方にとって少しでも参考になれば…

【雑記】酔っ払いながらこれからの未来について考えてみた

どうもこんにちは、小太郎です。 今私は酔っています。 といっても飲んだのはビール缶一本だけですが、普段あまりお酒を飲まない自分にとってはこれで十分酔っちゃいます。 もしかしたら自分に酔っているのかもしれません。 何を言っているのか分からないか…

【日記】半年振りにお出かけして感じたこと

どうもこんにちは、小太郎です。 約三週間ほど前に、ほんとに久しぶりに県内のある観光地にお出かけしてきました。 もともとドライブ好きで、週末はほとんど県内県外問わずお出かけしていましたが、コロナが流行ってしまい、今年はまったく出かけていません…

思い入れが深い(お気に入り)記事3選

今週のお題「2020年上半期」 どうもこんにちは、小太郎です。 ブログを始めて約2ヶ月が経過しました。 今回はこの2ヶ月間の中で特に思い入れがある記事について、振り返ってみたいと思います! 1つ目:初めて書いたダイエット情報記事 2つ目:実話にもと…

【徹底検証】30代アラサーが黄金の謎に迫る!

どうもこんにちは、小太郎です。 急な話ですが、最近夜も眠れなくなるほど気になって仕方がないことがあります・・・。 今回はその気になって仕方ないことについて徹底検証したいと思います・・・。 皆様もどうか気を引き締めてご覧ください・・・。 心臓が…

【上半期振返り】この半年間は勉強と挑戦の日々でした

今週のお題「2020年上半期」 どうもこんにちは、小太郎です。 今週のお題が「2020年上半期」とのことで、私もこの半年間を振り返ってみようと思います。 この半年間を一言でまとめると「挑戦」 株式投資を始めてみる ブログを始めてみる 最後に この半年間を…

【悩み解消】どんな人でもダイエットが長続きする?チートデイのすゝめ

どうもこんにちは、小太郎です。 今回はダイエットを長続きさせる方法の第二弾として、チートデイについて語りたいと思います。 (ちなみに第一弾はこちら↓) kotaroublog.jp 停滞期でなかなか体重が落ちなくなった ダイエット食に飽きてストレスを抱えてい…

【デブエット】太りたい方に捧げる。元160キロのアラサーが教える体重を増やす方法

どうもこんにちは、小太郎です。 いつもはダイエットに関する話しばかりしていますが、今回はその逆で、体質などのせいで太りたくても太れない方向けに、体重を増やす方法をお伝えしたいと思います。 っと具体的な話をする前にひとこと言わせてください・・…

【社会】納豆先輩から学ぶ、社会で生きていくための心得

毛並良好さんによる写真ACからの写真 今週のお題「納豆」 どうもこんにちは、小太郎です。 みんな大好き納豆先輩。 私も例に漏れず、目に入れても痛くないぐらい大好きです。愛しています。 今回はそんな納豆先輩について、きっと誰しもが経験したことがある…

【家賃交渉】アパートの家賃の値下げ交渉をしてみた

仲居 宏之さんによる写真ACからの写真 どうもこんにちは、小太郎です。 もう二年以上前の話になりますが、タイトルのとおり、家賃の値下げ交渉をしてみました。 そのときのことを備忘録も兼ねてお話したいと思います。 まずは結果から 家賃交渉する相手とタ…

【ダイエット】頑張りすぎは良くない!?ダイエット初心者が陥りやすい失敗

どうもこんにちは、小太郎です。 今回は、ダイエット初心者の方が陥りやすい失敗とその対策について、実体験をもとにお話したいと思います。 頑張りすぎは良くない? 急がば回れ戦法 まとめ 頑張りすぎは良くない? 頑張ること自体はもちろん悪いことではあ…

【鷽】コロナ禍で気付かされた仕事の意義

まぽ (S-cait)さんによる写真ACからの写真 今週のテーマは「仕事と子育て」!? なるほど・・・。 わかりました! 馬車馬のように働いていた時期 在宅ワーク開始 オムライス大作戦 気付かされた本当の仕事の意義 最後に 馬車馬のように働いていた時期 新型コ…

【ダイエット】これを食べて80キロ痩せることができた!お腹も満たせて痩せる魔法のような食材・食品をご紹介!

LAYWさんによる写真ACからの写真 どうもこんにちは、小太郎です。 タイトルを仰々しくしてしまいましたが、今回紹介するのはどれもスーパーで手に入るものばかりです。 あと、なるべく鳥胸肉やささみなどのド定番は避けたものをご紹介します! オススメの食…

【アイス】ダイエットの力強い味方「チューペット」

HiCさんによる写真ACからの写真 今週のお題「私の好きなアイス」 前回の記事で、ガリガリ君にまつわる子供の頃の出来事について話をしました。 kotarou-gohan.hatenablog.com 今回は昔話ではなく、現在よく食べているアイス「チューペット 」について話した…

【実体験】ガリガリ君、お星様になる

今週のお題「私の好きなアイス」 好きなアイスは数あれど、一番思い出深いアイスは「ガリガリ君」である。 もちろん味も美味しいが、それ以上に印象に残った出来事がある。 今回はそんなガリガリ君にまつわるお話。 子供のときに流行った食べ方 友達の家に遊…

【ダイエット】体重が増えるだけじゃない!?元160キロのアラサーが語るリバウンドの恐怖

どうもこんにちは、小太郎です。 ダイエットしている人は誰しも経験したことがあるリバウンド。 今回はこのリバウンドについて、実体験をもとにお話したいと思います。 タイトルにもあるとおり、リバウンドの恐怖はただ単に体重が増えるだけではありません。…

【父の日】タバコ、酒、女好きのあなたへ

今週のお題「お父さん」 普段、父親のことを語るなんてことは無いので、いい機会だと思って書いていきたいと思います。 タバコの匂い 無類の酒好き 若い頃はプレイボーイ 週末の家族サービス 父はヒーロー とにかく感謝 タバコの匂い 父親のことを振り返ると…

【筋トレ】元160キロの私が筋トレをオススメする理由

※画像は悲しいことに私ではありません(こうなりたい・・・) どうもこんにちは、小太郎です。 数年前からライザップなどの影響で、人気がでてきた筋トレ。 私も例に漏れず、もう5年以上筋トレをしています。 筋トレをすれば、 筋肉がついてムキムキになる …

【注意】どうやって160キロまで太ることができたのか?良い子はマネしちゃいけないデブエット方法

どうもこんにちは、小太郎です。 今回は、私がどうやって160キロになったのか、その生活習慣や食事内容についてお話したいと思います。 痩せたい方は反面教師として学んでもらい、もし太りたい方がいればぜひ参考にしてください笑 体重が爆増したきっかけ 食…

【驚愕】ある日突然耳が聞こえなくなる!?私の身に降りかかった地獄のような出来事

どうもこんにちは、小太郎です。 今からちょうど一年前に起きたある出来事について、語りたいと思います。 片耳が聞こえにくくなる 原因は突発性難聴? 地獄の病院編 友人への報告 まとめ 片耳が聞こえにくくなる 朝起きると 「あれ左耳が聞こえづらい・・・…

【必見!】4年で80キロ痩せた男が教えるダイエットを続けていくための方法

どうもこんにちは、小太郎です。 はじめはやる気があったのにどうやってもダイエットが長続きしない・・・と悩んでいませんか? ・停滞期でなかなか体重が減らずにやる気を失う ・連日、飲み会や友達との食事会が続き、体重が増え、やる気を失う など、さま…

【実体験】160キロの巨漢がダイエットを始めたきっかけ

どうもこんにちは、小太郎です。 食べることが大好きな160キロの巨漢がなぜ痩せようと思ったのか、そのきっかけについてお話したいと思います。 ダイエットを始めた当初、 ・好きな人ができたの!? ・彼女がほしくなったの? ・もしかして病気!? と周りの…

まずは自己紹介

どうもこんにちは、30代半ばにして五十肩と診断された小太郎です。 まずは私がどんな奴なのかざっとお話したいと思います。 田舎で働くアラサー会社員で、ブログのタイトルにもあるとおり、元は160キロを超える巨漢でした。そこから約4年で80キロ近く痩せて…